-
Így éld túl a VAKÁCIÓT!
Ó, IÓ, ÁCIÓ, KÁCIÓ, VAKÁCIÓÓÓÓ! Na, de kinek??? Tegyél érte, magadért, hogy a vakáció neked szülőként is élmény legyen! HURRÁ! – kiabálják a gyerekek. És nagyjából ezzel egy ütemben fogják a szülők a fejüket. Na jó, nem ekkor, hanem már sokkal előbb! Egy biztos, hogy nyakunkon a nyári szünet.Amennyire gyermekeink várják ezt a pillanatot, sokan…
-
Három módszer…
a tavaszi fáradtság leküzdéséhez Ahogy beköszönt a tavasz, a természet éled, a nappalok hosszabbodnak. Azonban sokan tapasztalják, hogy a téli hónapok után bekövetkező változásokhoz való alkalmazkodás nem mindig könnyű, sőt olyakor meglehetősen megerőltető lehet. A tavaszi fáradtság gyakran lecsap, és az emberek úgy érzik, mintha egy nehéz takarót cipelnének magukkal. Ki szeret felesleges terheket cipelni? Pláne tavasszal… Szerencsére léteznek hatékony…
-
Újévi fogadalmak buktatói
avagy egy idő után miért térünk mindig vissza a régi rutinhoz? Az év első napjaiban sokan tele vannak lendülettel, motivációval, és nem utolsó sorban újévi fogadalmakkal… és kisebb vagy nagyobb eltökéltséggel a fogadalmak megvalósítására. A leggyakoribb célkitűzések közé tartoznak az életmódváltás, a sport és a fogyókúra. Még mindig csak januárt írunk, de az ismerőseim körében végzett szerény közvéleménykutatásom alapján a legtöbben már nem is emlékeznek az újévi…
